こんにちは、３人の子を育てる関西の主婦ブロガー・たけるです。
うちの家では毎晩、「今日、自主勉なにしたらええん〜？」の合唱が始まります（笑）
でも正直、夜ごはん・お風呂・片づけでバタバタ。
「５分で終わるならええよ」とつい言ってしまう…。
そんなママ＆子どもに向けて、“５分でできる・やる気をキープできる”自主勉ネタをまとめました！
✏️【国語】スキマ時間で語彙力アップ！
- 今日のニュースで知らない言葉を３つ調べる
- 教科書の好きな文を１つ書き写す
- 「ありがとう作文」：今日感謝したことを３行で書く
- ことわざを１つ選んで、自分の言葉で意味を書く
- 家族の名前を使って「なまえポエム」作り
- “反対の言葉”を10個（大きい↔小さい、上↔下 など）
- 今日の気分を一文字で表して理由を書く
💡時間がない日は「１つだけ」でOK！継続がいちばん大事です。
🔢【算数】５分で“数字感覚”トレーニング
- チラシを見て「1000円で買える組み合わせ」
- 家の中の長さを１か所だけ測る（机・テレビ・窓など）
- 今日の買い物の合計金額を計算してみる
- 時計を見て「〇時から何分たった？」クイズ
- 家族の誕生日を小さい順に並べる
- 冷蔵庫にある卵・野菜の数を数えて表にする
- 牛乳パックを使って“体積”を想像してみる（1L=？cm³）
👩🏫「実生活×算数」にするだけで、子どもが食いつきます！
🌱【理科・社会】身近な発見でOK！
- 今日の天気と気温を書くだけ観察日記
- 冷蔵庫にある食材の産地を３つ書く
- 家の中の“磁石がくっつく物”を３つ探す
- 家で見つけた虫・植物を１つスケッチ
- 「自分の町の好きな場所ベスト３」をまとめる
- 家で出たゴミの種類を書いてみる
- ニュースで気になった話題を１行でメモ
🌏「これも勉強になるんや！」と子どもが気づくきっかけに。
💬【英語・その他】プチ英語や創作もあり！
- 今日の気分を英語で（I am happy.など）
- “食べ物英単語”を５個書く
- 「My family」をテーマに１文だけ作文
- カタカナ英語の本当の綴りを調べる
- 世界の国旗を１つ描く
- １日の中で“がんばったこと”を英語で書く
- 短いマンガを２コマだけ描いてセリフを英語で！
🎨絵や色を使うと、５分でも“やった感”が出て満足度アップ！
👪【３人子育てママからのアドバイス】
- 完璧じゃなくてOK。 ノートの中が「ぐちゃぐちゃ」でも続けてるだけで花マル！
- 親も一緒に考える。 「今日は何する？」を一緒に決めると、子どもが前向きになる。
- “５分でいい”が合言葉。 「短くてもいい」と言うと、意外と10分やってくれます（笑）
🎯まとめ
自主勉は「やる気スイッチ」を切らさないことが一番大事。
５分でできるネタをいくつかノートの後ろに書いておくと、もうネタ切れになりません。
忙しい夜でも「今日はこれだけやっとこ！」で、コツコツ続けていきましょう😊
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